Placičky z quinoy

Hodí se i jako lehký oběd, můžete přidat lehký dip z bílého jogurtu nebo zakysané smetany.
 
 
Suroviny:
 
quinoa, uvařená dle návodu
 
1 větší cuketa nastrouhaná nahrubo
 
1 - 2 vejce
 
pohanková mouka
 
kukuřičná strouhanka - nemusí být
 
parmazán nebo strouhaná mozzarela
 
majoránka
 
himalájská sůl
 
 
Postup:
 
Vše smícháme a lžící vytváříme placky,které klademe na pečící papír, pečeme takto v troubě, orientačně 30 minut.

články

12.12.2018 18:32
  V tomto článku bych Vám chtěla přiblížit vyvíjející se pohled na zdravý životní styl a také to k čemu jsem došla a držím se toho doteď. Kdo se chce zabývat zdravou stravou, musí...
Záznamy: 1 - 1 ze 1

Kontakt

Mgr. Kateřina Kulatá Horka nad Moravou, Olomouc +420 728 973 050 kulata.katerina@seznam.cz